Retraite au Maroc

*COMPLET* Le désert est de ces lieux où l’unité est perceptible à travers chaque atome du corps.

5 jours et 6 nuits en immersion dans le yoga et la méditation dans un lieu propice au ressourcement, au calme et à l’introspection.

Une retraite sur le thème de l’UNITE, durant laquelle chacun pourra faire l’expérience par le yoga en mouvement, la méditation, mais aussi la philosophie et la réflexion autour de textes de sagesses anciennes.

Les journées seront en effet ponctuées de pratiques méditatives et posturales en plein air et en salle selon les moments de la journée, mais aussi de moments de silence,  de partages et de précieux temps libres où chacun pourra comme il le souhaite se recentrer, se détendre, contempler, lire, dans le jardin, au bord de la piscine, et dans les nombreux espaces propices au ressourcement que la villa offre.

En groupe limité à 10 participants,  Aurélie et Cyril pourront accompagner chacun avec soin et attention.

Nous irons dormir sous tente une nuit dans le désert d’Agafay pour vivre l’expérience du silence autrement, méditer au lever et au coucher du soleil et vivre une marche silencieuse en groupe. Nous vivrons l’expérience d’une nuit dans le désert où nous pourrons vivre ensemble la méditation au coucher et au lever du soleil, vivre l’expérience du silence autrement. Nous mangerons et logerons sous tente et serons accompagnés d’un guide.

Le respect, la bienveillance et la joie d’être ensemble seront les mots-clés de cette retraite où vous pourrez prendre le temps d’aller à votre propre rencontre…

Une retraite co-animée avec Cyril Léger :

Cyril a rencontré la Méditation à l’âge de cinq ans auprès d’une mère pratiquant le bouddhisme. Entrepreneur confirmé et Certifié en Psychologie Essentielle, il a développé une technique de Méditation inclusive simple et créative de Pleine Présence basée sur la respiration et la visualisation issue du Raja Yoga permettant de répondre aux difficultés et crises de la vie contemporaine.

www.mindtouch.ch   |    www.meditationinclusive.com

 Sous réserve de modification

A 15 kms de Marrakech, en plein cœur du désert d’Agafay, la Villa Romanouk offre un cadre idéal de pratique, calme, au milieu d’un jardin clos de 1 hectare, planté d’oliviers, de palmiers et d’arbres fruitiers. Une vue magnifique sur l’Atlas à 360 °. www.villaromanouk.com

Nous pourrons ainsi pratiquer en extérieur sur la terrasse sur le toit de la villa aux heures plus fraîches (matin et en soirée), ainsi qu’à l’intérieur, dans une salle climatisée. Tapis de yoga, blocs et zafus sont à disposition sur place.

Au mois de septembre à Marrakech les températures varient entre 19° et 32°.

Tous les repas sont végétariens, cuisinés avec des produits frais et locaux. Chaque chambre (double avec lits séparés) offre  un grand confort et sa salle de bain privée avec gel douche et shampoing.

VOYAGE :

Un passeport valable minimum 6 mois est requis pour l’entrée au Maroc. La réservation de vos vols pour Marrakech est de votre responsabilité. Pour des raisons de rationalisation des transferts, nous vous invitons à réserver vos vols avec

Easyjet :
Départ le mercredi 4 septembre de GVA vers Marrakech avec le premier vol à 6:00 (vol EZS1311)
Retour de Marrakech le mardi 10 septembre avec le vol de 8:55  (vol EZS1312)