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Cours collectifs à Soral
Descriptif
Horaires
Lieu
Tarifs
Descriptif
COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES 2024-2025 (du 27 août 2024 au 10 juin 2025) COMPLET
Cours de yoga régénératif accessible à tous les niveaux, débutants comme pratiquants. Chaque cours commence par un temps de recentrage, puis de pratique posturale dynamique et statique, et enfin de pratique respiratoire ou de visualisation. Chaque cours se termine par un temps de détente et d’intégration.
Le cours est construit en fonction de l’énergie des saisons et de la résonnance avec nos potentiels besoins biologiques et énergétiques. La guidance sur les points d’anatomie, ainsi que les points d’attention et de conscience invite chaque participant à suivre le cours les yeux fermés, dans sa propre sensibilité afin de développer une autonomie et une confiance dans la pratique et dans son propre ressenti. Ainsi chacun peut progresser selon son niveau.
Horaires
2024-2025 Cours collectif hebdomadaire MARDI 18:45 – 20:00 (COMPLET)
du 27 août 2024 au 10 juin 2025
Vacances 2024 :
Pas de cours le 22 octobre (vacances scolaires). Dernier cours le 17 décembre 2024.
Vacances 2025 :
Reprise le 7 janvier 2025. Pas de cours les 25 février, les 22 et 29 avril (vacances scolaires). Dernier cours le 10 juin 2025.
Lieu
Salle de rythmique de l’école de Soral, 11 Rte des Lolliets, 1286 Soral
Tarifs
TARIFS COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES 2024-2025 : (27 août 2024 au 10 juin 2025)
· Cours unitaire : 30 CHF
· Carte de 10 cours : 280 CHF (validité 6 mois calendaires à dater du 1er cours pris)
· Abonnement annuel pour un cours par semaine : 36 mardis : 864 CHF (le cours revient à 24 CHF).
(payable en 2 fois sur demande). Abonnement annuel contractable jusqu’au 31 octobre 2024).
· Cours d’essai gratuit
COORDONNEES BANCAIRES :
Aurélie Schaerer
1233 Bernex
BCGE Banque cantonale de Genève, Clearing 788
BIC/SWIFT BCGECHGGXXX
IBAN : CH81 0078 8000 K326 8949 4 Ou paiement par TWINT.
Merci de lire les Conditions Générales avant tout versement et d’indiquer en Commentaire du paiement : « J’ai lu et accepte les Conditions Générales »
Témoignages
J'apprécie énormément les cours avec Aurélie. Sa façon d'enseigner montre une connaissance profonde du yoga qu'elle partage avec coeur et douceur. Ses cours apportent détente, recentrage et énergie, et à la sortie on se réjouit déjà de la pratique à venir ! Leila
Nuit Lila
mardi 18:45
Depuis 3 ans que je pratique, certains exercices sont devenus des réflexes et font désormais partie de mon quotidien. Depuis que je pratique le yoga, mes maux de dos ont nettement diminué et moralement, je me sens beaucoup plus sereine et maîtresse de mes émotions. Aurélie est une professeure très attentionnée, pédagogue, professionnelle et attentive à ses élèves. Elle veille toujours à ce que chacun adopte les bonnes postures afin de tirer le meilleur profit des exercices proposés.Le déroulement des cours, qui incluent à la fois respiration, assouplissement et renforcement musculaire, est préparé avec beaucoup de soin par Aurélie. A chacun de ses cours, je me sens vraiment bien encadrée, guidée et ceci avec bienveillance et professionnalisme.
Chrystel
mardi 18:45
J'ai la sensation de progresser physiquement, mais aussi mentalement. Il me semble être plus à l'écoute des autres aujourd'hui, plus patiente par exemple. Je pratique plusieurs fois par semaine durant 20 à 30 minutes le matin. Cela réveille le corps en douceur. [...] Enfin, j'aime beaucoup les différents types de relaxation dont la lecture d'un conte et ses symboles que personne ne m'avait fait connaître en cours de yoga dans le passé.
Brigitte
vendredi 18:00